Lunchyoga en bootcampen op je werk? Bij techbedrijf Prodrive in Son kan het. Het is deze week de Nationale week van de Vitaliteit, en daarom gingen wij bij ze langs.
Maar vitaal zijn, wat betekent dat eigenlijk? En hoe kun jíj ervoor zorgen dat je fit en vitaal blijft op de werkvloer?Vitaliteit gaat veel verder dan alleen fysieke gezondheid, al is dat wel het meest bekende onderdeel ervan. Onder fysieke gezondheid vallen bijvoorbeeld goed eten en beweging, maar ook je slaap. Vitaliteit gaat ook over je mentale en sociale weerbaarheid.
Bij technologiebedrijf Prodrive in Son doen ze veel om hun medewerkers fit en vitaal te houden. Bij het bedrijf organiseren ze regelmatig bootcamps en lunchyoga voor het personeel."Het is een laagdrempelige manier om zowel mentaal als fysiek even tot rust te komen", vertelt HR-projectleider Ajla Zejnelagic van Prodrive. Tijdens de lunchyoga kun je even helemaal ontspannen, zodat je daarna weer frisse energie hebt om verder te werken.
In het teken van de Nationale Vitaliteitsweek gingen wij langs bij Prodrive. Want hoe is dat nou eigenlijk, bootcamp of yoga op je werk?
Nederland Laatste Nieuws, Nederland Headlines
Similar News:Je kunt ook nieuwsberichten lezen die vergelijkbaar zijn met deze die we uit andere nieuwsbronnen hebben verzameld.
Lunchyoga en bootcampen of complimenten strooien: vitaal op het werkLunchyoga en bootcampen op je werk? Bij techbedrijf Prodrive in Son kan het. Het is deze week de Nationale week van de Vitaliteit, en daarom gingen wij bij ze langs.
Lees verder »
Systemen bij overheidsdiensten plat door storing bij ministerie van DefensieDoor de storing ligt het vliegverkeer op Eindhoven Airport plat. Ook DigiD doet het niet. 112 is nog wel bereikbaar.
Lees verder »
Geertruida vertrekt toch bij Feyenoord en tekent voor vijf jaar bij RB LeipzigMet de transfer zou in totaal 25 miljoen euro gemoeid zijn.
Lees verder »
Geertruida vertrekt toch bij Feyenoord en tekent voor vijf jaar bij RB LeipzigMet de transfer zou in totaal 25 miljoen euro gemoeid zijn.
Lees verder »
Koeman zoekt fris elan bij Oranje: 'Misschien valt kwartje nu bij Gravenberch'De nieuwe cyclus van het Nederlands elftal is begonnen. Bondscoach Ronald Koeman hoopt op nieuwe energie.
Lees verder »
Koeman zoekt fris elan bij Oranje: 'Misschien valt kwartje nu bij Gravenberch'De nieuwe cyclus van het Nederlands elftal is begonnen. Bondscoach Ronald Koeman hoopt op nieuwe energie.
Lees verder »