Somnoloog: 'Apparaten die je slaap meten zijn maar beperkt betrouwbaar'

'Je zorgen maken om je slaap kan er juist voor zorgen dat je sléchter gaat slapen.'

Lindy Schurman kampt sinds ze twee auto-ongelukken heeft gehad met vermoeidheidsklachten. Ze gebruikt daar medicatie voor, maar maakt soms alsnog slechte nachten. Twee jaar geleden is ze begonnen met het tracken van haar slaap met een Fitbit, en inmiddels zou ze niet meer zonder willen.

Wij hebben dit nieuws samengevat zodat u het snel kunt lezen. Bent u geïnteresseerd in het nieuws, dan kunt u hier de volledige tekst lezen. Lees verder:

RTL Nieuws /  🏆 24. in NL

Nederland Laatste Nieuws, Nederland Headlines

Similar News:Je kunt ook nieuwsberichten lezen die vergelijkbaar zijn met deze die we uit andere nieuwsbronnen hebben verzameld.

Kunnen we niezen in onze slaap?Durf te vragen: Tijdens de diepe slaap komen prikkels wel binnen, maar ze worden niet echt waargenomen.
Lees verder »

Besmettingen India gaan hard door virusmutaties en niet naleven maatregelenHet is nog lastig om te zeggen hoe gevaarlijk de nieuwe virusvarianten zijn, omdat de onderzoeksdata nog beperkt zijn.
Lees verder »

Meisje opent vuur in middelbare school IdahoDe leerling, die rond de 12 jaar oud zou zijn, verwondde twee medeleerlingen en een conciërge.
Lees verder »