Wat doet het met je als je, zoals Erling Haaland, zo jong piekt? Hoe motiveer je jezelf nog voor nieuwe doelen?
Na zijn vijfde doelpunt in één Champions League-wedstrijd wisselde Manchester City-manager Pep Guardiola zijn sterspeler, de 22-jarige Erling Haaland. Die protesteerde. Hij wilde in het veld blijven, vertelde GuardiolaZijn tweede doelpunt was zijn dertigste doelpunt in de Champions League, ook werd de Noor de speler die het vaakst voor City scoorde in één seizoen.
"Door bij jezelf te onderzoeken waardoor jij elke keer het beste uit jezelf wilt halen", zegt sportpsycholoog Afke van de Wouw."Topscorers scoren op twee dingen hoog: ze willen winnen, dus resultaat, én beter worden in bepaalde vaardigheden."Een goed voorbeeld is Rico Verhoeven . Ook hij piekte op jonge leeftijd en is nu al bijna tien jaar onafgebroken wereldkampioen in de categorie zwaargewicht bij het kickboksen.
Maar om iemand gemotiveerd te houden, of het nou in het voetbal is of op de werkvloer, bestaat de gouden abc-regel: autonomie, binding en competentie.Ze legt uit:"'Autonomie' wil zeggen dat je kan meebeslissen over het behalen van je doelen." Als Guardiola dus goed aan Haaland kan uitleggen waarom hij hem wisselde en hem vervolgens regie kan geven over nieuwe doelen, blijft hij gemotiveerd.
Nederland Laatste Nieuws, Nederland Headlines
Similar News:Je kunt ook nieuwsberichten lezen die vergelijkbaar zijn met deze die we uit andere nieuwsbronnen hebben verzameld.
Vorig jaar wat minder varkens en wat meer koeien in NederlandHet ging vorig jaar om kleine verschillen, maar sinds 2017 nam het aantal varkens met 9 procent af en het aantal runderen met 6 procent.
Lees verder »
Dag en nacht trainen om te pieken bij het NK LegpuzzelenDag en nacht traint Kristel Pennings uit Valkenswaard momenteel om binnenkort te pieken in de finale van het NK Legpuzzelen. 'Zeker weten. Ik heb al nachten niet geslapen', lacht Kristel. In Brabant Vandaag vertelt ze enthousiast over haar passie: de legpuzzel.
Lees verder »
Onduidelijkheid over wat in waterschappen speelt, maar meer mensen zien wel het belang van verkiezingenAnderhalve week voor de waterschapsverkiezingen is het voor de meeste mensen onduidelijk welke onderwerpen er in hun waterschap spelen. Tegelijk zegt een derde wel dat deze verkiezingen belangrijker zijn dan die van 4 jaar geleden.
Lees verder »
Wat als je als huisarts zélf niet lang meer te leven hebt?Haar drive om patiënten in de laatste fase van hun leven te begeleiden is eindeloos. Ook al is huisarts Mirjam Willemsen zelf ongeneeslijk ziek. 'Er wordt vaak gevraagd: kan dokter Willemsen even komen, want die snapt tenminste hoe ik me voel', zegt ze bij Spraakmakers.
Lees verder »
Michiel groeide op met gebedsgenezing: wat dat doet met je brein?De Brabantse Tom de Wal organiseert met zijn evangelische organisatie Frontrunners Ministries genezings- en bevrijdingsdiensten. Daarbij zouden mensen 'genezen' kunnen worden van ziektes en 'bevrijd' van de duivel. Maar wat gebeurt er eigenlijk in ons brein tijdens zo'n dienst? Dat onderzoeken we in aflevering 6 van de podcastserie 'Op Hoop van Zegen'.
Lees verder »
Afsluiten van doorgaande autoroutes: wat gaat dat precies betekenen?
Lees verder »