FC Volendam, de club die afgelopen seizoen promoveerde en komend seizoen dus in de eredivisie staat, leeft op een plantaardig, suiker- en glutenvrij dieet. 'Zo blijft de suikerspiegel en het energiepeil gedurende de dag op niveau.' NTR
FC Volendam, de club die afgelopen seizoen promoveerde en komend seizoen dus in de eredivisie staat, leeft op een plantaardig, suiker- en glutenvrij dieet. De hele club; spelers en alle andere werknemers, dagelijks een groep van vijfenzeventig man. Het dieet is bepaald door een diëtist, de gerechten worden ontwikkeld door chef Bas Wiegel."Met het eten dat wij maken, zorg ik dat de spelers zo optimaal mogelijk kunnen presteren.
Als je eiwitten, vetten en koolhydraten stabiel houdt dan blijft je energie-level dat ook. Zo kunnen de spelers nu na de lunch een krachttraining doen, terwijl ze voorheen na de lunch zaten te knikkebollen. Ze krijgen na de training een shake met vegan eiwitpoeder, een notenreep en dan merken ze: we herstellen veel sneller."'Hun beloning is dat ze beter presteren'
Er wordt altijd drie uur voor een wedstrijd gegeten."Dan is het eten wat gezakt. Als je te vroeg voor je wedstrijd eet, heb je kans dat het allemaal omhoog komt."
Nederland Laatste Nieuws, Nederland Headlines
Similar News:Je kunt ook nieuwsberichten lezen die vergelijkbaar zijn met deze die we uit andere nieuwsbronnen hebben verzameld.
Transferstunt is dicht bij voor promovendus FC Volendam: Eiting geeft jawoordFC Volendam is dicht bij het vastleggen van Carel Eiting. Helemaal rond is het nog niet, maar beide partijen zijn voornemens om elkaar spoedig de hand te schudden. Dat melden goed ge\u00efnformeerde bronnen aan deze website.
Lees verder »
FC Utrecht troeft grote clubs af met het huren van gewilde Sagnan (23)FC Utrecht gaat wederom een grote vis vangen op de transfermarkt. Het heeft met Real Sociedad overeenstemming bereikt over\u00a0Modibo Sagnan. Het betreft een huurdeal.
Lees verder »
Fransman uit netwerk Martel laat zich overtuigen door verhaal FC UtrechtFC Utrecht gaat Modibo Sagnan huren van Real Sociedad, meldt onder meer De Telegraaf
Lees verder »
FC Eindhoven versterkt zich met horlogedief van Dolberg: 'Bienvenue à Eindhoven'FC Eindhoven heeft een opmerkelijke versterking in huis gehaald. Lamine Diaby-Fadiga (21) wordt een jaar gehuurd van Paris FC. De spits staat in Nederland vooral bekend als de persoon die een horloge van Kasper Dolberg stal.\u00a0
Lees verder »
Vlap: 'Heel goed gevoel bij Sjors Ultee, maar FC Twente stond al zó ver voor'Michel Vlap leek na dit seizoen definitief te vertrekken bij FC Twente, maar is na zijn uitleenbeurt van vorig seizoen alsnog teruggekeerd. En daar kon ook een aantrekkelijke aanbieding van Fortuna Sittard niets aan veranderen.
Lees verder »