De westerse cultuur is sterk gericht op het hoofd en denken, en heel weinig op het lichaam en voelen, vindt psychiater Bessel van der Kolk. En dat terwijl het bewijs groeit dat het lichaam een cruciale rol speelt bij de psychische gezondheid.
De afgelopen maanden waren de McDonald’s en de slijterij gewoon open, maar de sportschool, yogaschool en het zwembad waren dicht. De lockdowns zijn niet écht lekker geweest voor het lijf.
Wij hebben dit nieuws samengevat zodat u het snel kunt lezen. Bent u geïnteresseerd in het nieuws, dan kunt u hier de volledige tekst lezen. Lees verder: