Met drie bronzen medailles op de Olympische Spelen en drie Europese titels is Arnold Vanderlyde (61) een grootheid in de Nederlandse bokshistorie. Dinsdagmiddag kwam hij naar Tilburg-West om een clinic te geven aan een groep senioren. Maar boksen voor 65-plussers, is dat wel een goed idee? “Het is de perfecte sport.
Met drie bronzen medailles op de Olympische Spelen en drie Europese titels is Arnold Vanderlyde een grootheid in de Nederlandse bokshistorie. Dinsdagmiddag kwam hij naar Tilburg-West om een clinic te geven aan een groep senioren. Maar boksen voor 65-plussers, is dat wel een goed idee? “Het is de perfecte sport. Zo lang je in beweging blijft, is de kans dat je wordt geraakt het kleinst. In de ring, maar ook in het leven.”Aan de rand van de mat staan een aantal schoenen op de grond.
Vanderlyde wisselt anekdotes uit zijn rijke sportloopbaan af met het voordoen van oefeningen. Qua bewegen laat hij boksen lijken op dansen. Vervolgens mag iedereen het nadoen. “Ik had altijd wel een beeld van boksen, vooral als ik mannen als Arnold zag huppelen op televisie. Maar boksen is in het echt best zwaar. Ik gebruik spieren waarvan ik niet eens wist dat ik ze had”, zegt Mark Smetsers uit Tilburg, die even bijkomt na een serie stoten.
“Vooral nu ik ouder word, is bewegen belangrijk. Als ik te lang stil blijf zitten, ontstaan er lichamelijke klachten. Als je stopt met sporten, ga je je ouder voelen, maar door te sporten kun je ouder worden. Deze uitspraak heb ik altijd in gedachten.” Vanderlyde kijkt tevreden om zich heen en ziet vermoeide gezichten. Met in totaal 254 partijen op zijn naam weet hij maar al te goed wat er nodig is om fit te blijven. “Het lijkt misschien alsof er weinig actie is bij boksen, maar vergis je niet. Het is moeilijk en conditioneel heel zwaar, je moet altijd in beweging blijven.”Na drie kwartier zit de clinic erop en vegen de deelnemers de zweetdruppels van hun voorhoofd.
Nederland Laatste Nieuws, Nederland Headlines
Similar News:Je kunt ook nieuwsberichten lezen die vergelijkbaar zijn met deze die we uit andere nieuwsbronnen hebben verzameld.
Senioren dansen en stoten op de mat met boksicoon: 'Altijd in beweging'Met drie bronzen medailles op de Olympische Spelen en drie Europese titels is Arnold Vanderlyde (61) een grootheid in de Nederlandse bokshistorie. Dinsdagmiddag kwam hij naar Tilburg-West om een clinic te geven aan een groep senioren. Maar boksen voor 65-plussers, is dat wel een goed idee? “Het is de perfecte sport.
Lees verder »
Jansen verkozen tot beste hockeyster ter wereld, ook Delmée onderscheidenStrafcornerspecialiste Yibbi Jansen werd op de Olympische Spelen in Parijs met negen treffer topscorer.
Lees verder »
Jansen verkozen tot beste hockeyster ter wereld, ook Delmée onderscheidenStrafcornerspecialiste Yibbi Jansen werd op de Olympische Spelen in Parijs met negen treffer topscorer.
Lees verder »
FC Twente met een kater naar duel met Ajax: 'Waren op alle fronten beter'Lees meer
Lees verder »
Steijn wil met Sparta naar linkerrijtje: 'Duel met Ajax is voor mij niet beladen'De trainer keert terug bij Sparta, waar hij in de zomer van 2023 vertrok. Na een jaar zonder club is hij weer uitgerust en gemotiveerd.
Lees verder »
Becker stuurt Barcelona met nederlaag naar huis, Frenkie valt uit met blessureFC Barcelona heeft de uitwedstrijd bij Real Sociedad met 1-0 verloren, na een goal van Sheraldo Becker. De Catalanen zagen tot ieders verbazing een ogenschijnlijk zuivere goal afgekeurd worden wegens buitenspel. Een extra domper voor de ploeg van Hansi Flick is het uitvallen van Frenkie de Jong in de rust.
Lees verder »